Activités de loisirs adaptés aux seniors

L’association Bulle de vie, à Châteauneuf les Martigues (13), propose de nombreuses activités aux personnes âgées pour lutter contre l’isolement. Ces activités et sorties, liées à vos centres d’intérêts, sont organisées pour vous faire vivre de vrais moments de plaisir partagé !

Loisirs, ateliers, cours et sorties pour personnes âgées

L’association Bulle de Vie propose, en ateliers individuels, chez vous, ou collectifs, chez nous, de vous organiser des activités de loisirs sur mesure, en fonction de vos gouts, de votre histoire de vie et de vos capacités.

Pour cela, nous utilisons des outils ludiques et traditionnels telles que les eternels jeux de cartes, chers à nos aînés, mais aussi des jeux de société comme le scrabble, le pictionnary, des quizz musicaux ou culturels qui se révèlent être d’excellents stimulateurs cognitifs. Ces activités sont particulièrement efficaces pour les personnes qui souffrent de maladies neuro-dégénératives comme les maladies d’Alzheimer ou de Parkinson. Elles permettent une diminution moins rapide des capacités cognitives et mémorielles.

Et parce que la tête n’est rien sans le corps, divers ateliers sont proposés, destinés à maintenir dextérité et motricité, tels que le tricot, le crochet, la couture, la peinture, le macramé, la poterie.

L’objectif, au-delà du simple plaisir, est de maintenir les capacités de chacun, tout en favorisant les échanges sociaux.

Ces moments passés à jouer, à créer ou à apprendre favorisent l’épanouissement, la discussion et la sociabilité. Ils deviennent un rendez-vous incontournable et attendu avec impatience par les membres ! 

L’association organise régulièrement des ateliers créatifs saisonniers (décorations de Noel, préparation de Pâques, thème des vendanges, de l’automne, des loisirs estivaux).

L’association vous permet de retrouver ou conserver les plaisirs du jardin. Planter quelques fleurs, cultiver quelques légumes, devient réalisable. Pour cela nous vous accompagnons, l’espace de quelques heures.

De même, les membres de l’association peuvent avoir accès à des ateliers d’art thérapie (utilisation psychothérapeutique du potentiel artistique d’une personne) animés par des spécialistes.

Des cours d’informatique sont régulièrement proposés. Ils ont pour but de se familiariser avec les nouvelles technologies et rester en lien avec les enfants et petits enfants via l’utilisation de tablette ou Smartphone.

Nous avons à cœur, également, d’inscrire l’association dans son territoire, tout en favorisant les échanges inter-générationnels. Pour cela, nous proposerons des ateliers pédagogiques avec les écoles du secteur, tels que la danse adaptée, et un partenariat avec une école de théâtre.

 L’association Bulle de vie organise également des sorties de loisirs ou culturelles, qui peuvent avoir pour but la visite d’un lieu, une promenade, un repas au restaurant, une soirée au théâtre, un après midi plage avec un tiralo, une dégustation chez un vigneron, l’accompagnement au marché, etc.

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Activités sportives et de bien-être

Moins mobiles mais pas moins motivés ! Nous accompagnons les personnes âgées dans une pratique physique douce, régulière et amusante : cours de gymnastique douce, cours de danse adaptée, sophrologie (techniques de relaxation) pour retrouver et maintenir le goût de pratiquer une activité. Chacun profite à son rythme et dans la bonne humeur. 

Tu tires ou tu pointes ??? ! Et oui les boules c’est notre culture ! pas question d’y renoncer !! Evidemment les parties de pétanque sont au programme, dans votre allée ou votre quartier.

L’association Bulle de vie vous invite également à vivre une expérience musicale avec le BAOPAOOutil pédagogique et thérapeutique, initialement créé pour rendre accessible la musique aux personnes présentant un handicap, il est aujourd’hui utilisé par tous car il permet de pratiquer sans aucune connaissance musicale. Il permet aux membres de s’ouvrir aux autres, d’être à l’écoute et de gagner en confiance.

L’association Bulle de vie propose aussi des soins esthétiques parce que faire attention à soi fait toujours du bien au moral ! 

Soucieuse du bien être de chacun, l’association Bulle de vie est à votre écoute et peut adapter son programme à vos besoins spécifiques.

Seul(e) ou en groupe, les nombreuses activités proposées permettent à nos aînés de se retrouver et de retrouver les autres.

L’objectif est de favoriser l’autonomie de chacun, en maintenant les capacités physiques et cérébrales, pour pouvoir rester le plus longtemps possible chez soi.

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